锅中倒油，油热倒入切好的土豆丁，炒至透明。 喜欢吃脆一点的土豆丁，土豆丁盛出备用。 给宝宝做辅食吃不用盛出。
我没盛出土豆，直接把葱末和番茄丁倒有土豆丁的锅里了。 番茄炒制出汁放入番茄沙司一勺翻拌均匀， （盛出土豆丁的此时把土豆丁再倒入锅内即可） 最后倒入450克清水中火煮开。
锅开后， 用漏勺倒入燕麦糊糊。 大火煮开，中火煮10分钟。 关火前1分钟放入适量盐，我放了1.5g口味很淡。 给宝宝做辅食吃可煮到收汁粘稠的状态再出锅。
一人份的好味燕麦菜粥就煮好了
最后关火前可依个人口味需求加入喜欢的油菜碎、菠菜碎、小白菜碎🥬……