南瓜6小块，栗子12颗，燕麦50g，牛奶300ml，水200ml。
紫薯1/2个，黑米1/8杯，冰糖10g，牛奶+水加到600ml。
玉米75g，大米15g，小米10g，水400ml，牛奶100ml，冰糖。
花生25g，冰糖10g，核桃25g，水350ml，牛奶150ml，黑芝麻，大米15g。
黄豆25g，大米25g，小米10g，花生5g，冰糖，水500ml
山药50g，黄豆30g，糯米20g，大米20g，冰糖，水500ml。
黑米10g，黑豆10g，黑芝麻10g，红枣1颗，花生10g，冰糖，水500ml。
花生100g，糯米45g，百合10g，冰糖，水600ml。
板栗10颗，米饭1/4拳头，燕麦片10g，牛奶250ml，水200ml。
红薯1小个，香蕉半根，红枣3颗。
红豆20g，芋头60g，水350ml，牛奶150ml，冰糖。
绿豆45g，大米8g，水400ml，牛奶80ml，冰糖。