少油少盐健康锅巴零食

作者： 爱做饭的小小瘦子

在闲暇的下午 看到家里剩下的白米饭 做个小零食

用料

• 米饭 半碗
• 盐 适量
• 十三香 适量
• 芝麻 适量
• 油 适量
• 白糖 适量

少油少盐健康锅巴零食的做法步骤

步骤 1

把米饭 芝麻 盐 油 十三香放进袋子里捶打，主要为了捶打出大米的黏性，让锅巴成型

步骤 2

在电饼铛内放入一点油，油不要太多，毕竟米饭里有点油，把捶打好的米饭放入电饼铛铺平，越薄越好。

步骤 3

在电饼铛内十分钟后，翻到另一面继续十分钟，出锅前撒一点白糖在表面，待表面白糖融化出锅即可

少油少盐健康锅巴零食的小贴士

1.大米一定要捶打出黏性 2.一定铺平，越薄越好 3.出锅前的白糖看个人口味

菜谱创建时间：2021-10-16 17:49:10