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东南亚咖喱煲【纯净素食】

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作者: 素者生活

用料

东南亚咖喱煲【纯净素食】的做法步骤

步骤 1

土豆,茄子切滚刀块,大一些块状。 豆角去头去尾切4cm长,素竹肠用冷水泡发,静置五分钟左右,挤干备用。

步骤 2

起锅倒入少许植物油,放入素竹肠,中火慢煎至金黄,用少量酱油调味,出锅备用。

步骤 3

锅中倒入大量植物油。 (建议使用耐高温,适合炸制的玉米油,葵花籽油) 待油温烧至175度左右,先放入土豆炸制2分钟左右。 之后放入茄子,豆角(确保炸制食材表面干爽,没有水分,以免溅起油花)。 待土豆炸至金黄,豆角表面产生明显的皱皮气泡即可。 用过滤网滤出备用。 (tips:也可以用煎炒代替油炸)

步骤 4

锅内放入少许油,放入咖喱酱炒匀,加入水。 煮开以后,放入所有食材和椰浆,再次煮开即可出锅,最后放入几片罗勒叶或绿色菜点缀。

菜谱创建时间:2021-10-15 16:11:57
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