所有干粉混合。 如果没有南瓜派香料，可以换成肉桂粉。
湿料混合。颜色和质地很像新生儿的那个。哈哈哈哈。有孩子的都懂得。 南瓜泥可以自己蒸南瓜压泥，也可以直接买泥。 椰子油在冷的时候会凝固。放微波炉加热个半分钟或者一分钟，就融化了。慢慢加入南瓜泥搅匀。
湿料慢慢倒入干粉中，搅匀。 质地是很湿的面团。但是不流动。 然后放入纸杯。如果愿意，可以加几粒黑芝麻装饰。 这些材料可以做12个。
烤箱提前预热 375 华氏 （190摄氏度）。 烤20-25分钟。 如果牙签插到中间，出来是干的就可以了。 烤好可以冷冻，可以冷藏。 吃的时候烘一下或者微波加热20秒。 早餐好了！ 我猪队友还喜欢把麦芬打开，放上一片cheese吃。