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羽衣甘蓝土豆饼

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作者: Janet_126
医生不让吃生菜,但是阳台上种的羽衣甘蓝长势正好,不用农药不施化肥,纯有机的。试过了烤脆片,不是我的菜。想到羽衣甘蓝水分较少,尝试一下做土豆饼,没想到非常不错。有兴趣的同学也来试试吧!

用料

羽衣甘蓝土豆饼的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎,羽衣甘蓝和迷迭香用盐水浸泡后洗净。

步骤 2

少量油将洋葱炒至透明状,主要是炒软。不要加盐。

步骤 3

土豆蒸熟去皮,加入奶酪,盐,捣碎之后调整咸淡。

步骤 4

加入炒好的洋葱、切碎的羽衣甘蓝和迷迭香的叶子、黑胡椒粉,混合均匀。喜欢吃肉的可以加入熟的火腿丁。这时再尝一下咸淡。提醒:羽衣甘蓝洗过后把叶子扯下来放进棉布里甩干水分再切碎。我是用绞肉机打碎的。

步骤 5

分成小份。我的按80克一份。

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步骤 6
步骤 6

戴上一次性手套把分好的土豆团成球再稍稍压扁。土豆饼不沾手套,一只手就能成团,

步骤 7

吃不完的用保鲜膜包起来后速冻,随吃随拿,翻热即可。

步骤 8

也可撒上马祖里拉奶酪,210度烤香后实用。

步骤 9

可以开吃了,小心烫!

羽衣甘蓝土豆饼的小贴士

这道菜总时间有点长,适合周末操作。

菜谱创建时间:2021-10-14 19:03:19
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