用APP打开

月子餐都吃了啥

14.9万人浏览 730人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
有那么一个特殊时段叫作月子,在那个时间有人在坐月子,有人在伺候月子😙于是就有了坐月子菜谱及伺候月子的步骤

用料

月子餐都吃了啥的做法步骤

步骤 1

4天3晚,医院配餐 出院前一晚医院安排烛光晚餐(看得出来,主要是为家属安排的)

步骤 2

十一国庆,加餐皮皮虾,另剥皮皮虾肉炒饭;南方朋友寄来丽江雪桃,无比治愈;西北朋友寄来空心挂面,Q弹软滑 关键菜单:🍤清蒸皮皮虾,🍛皮皮虾什锦炒饭,🥬鲜虾蔬菜面,🍑丽江雪桃

步骤 3

恰逢中秋,切一角月饼凑个热闹过个节 关键菜单:🥮白莲蛋黄月饼,🐟鲫鱼豆腐汤,🍗乌鸡菌菇汤

步骤 4

每天少油少盐,难免思念旧食,添个汤圆安抚一下 关键菜单:🥩猪蹄花生黄豆汤,🍡黑芝麻汤圆

步骤 5

想吃饺子,也想换点早餐吃,于是有了清香的黄瓜鸡蛋小水饺,加了儿童肠少吃肠的炖菜以及抽掉火腿片的三明治 关键菜单:🍖排骨汤,🦐水煮虾,🐟清蒸鲈鱼,🥪鸡蛋三明治

展开全部
步骤 6
步骤 6

想吃牛肉,实在不想吃清炖牛肉,再三请求了西红柿炖牛腩;小海鲜继续;南方朋友寄来突尼斯软籽石榴,甜死我没商量 关键菜单:🥩西红柿炖牛腩,🍲蛤蜊冬瓜汤,🦐清炒蛏子,🍅软籽石榴

步骤 7

月子日常,本地朋友送来每日坚果,强迫自己吃些补充体力 关键菜单:🐟清蒸鲈鱼等几道小菜继续

步骤 8

由于期间看了机智的医生生活,无法抑制想吃紫菜包饭;丽江雪桃蒸来吃加两块冰糖,成为从未吃过如此好吃的桃罐头 关键菜单:🍖排骨莲藕汤,🍣紫菜包饭,🍑蒸雪桃

步骤 9

姐姐送来固形物≥95%的燕窝;西北朋友寄来我爱吃的石子馍;临近尾声,安排了比平时调料少放一半的红烧鸡翅 关键菜单:🍯即食燕窝,🐟鲫鱼丝瓜汤,🍗红烧鸡翅,🍪石子馍

月子餐都吃了啥的小贴士

好过又难过的月子,吃是主旋律~

菜谱创建时间:2021-10-13 10:06:56
打开App收藏