将大颗粒的坚果打碎，打成颗粒状，注意不是打成粉，更别打成糊了。
加入粉类材料、细小的种子、代糖、香料等混合均匀
所有粉类翻版混合均匀之后，加入花生酱、蛋清，用油和水调节一下湿度。
在烤盘上揉搓再次混合均匀之后，平铺在烤盘上，烤箱170度30分钟。
来看一下这个质地，有嚼劲又超级香，更饱腹，配合植物奶做隔夜燕麦。再和我150一袋直邮的来一个对比。