把粗盐用平底锅炒热
鹌鹑蛋洗干净,用厨房纸擦干,不然在焗过程中会爆
把炒热的粗盐先倒一半出来,把鹌鹑蛋放在平底锅里剩下的一半粗盐上面
把刚才倒出来的粗盐倒回锅里,盖住鹌鹑蛋,大火焗5~8分钟,开盖起锅,把鹌鹑蛋挑出来就可以吃啦!实现鹌鹑蛋自由