成品
1⃣️杏鲍菇切片,在上面横着划几下竖着划几下,划出小格子 2⃣️葱花准备好,蒜切碎
3⃣️两勺酱油、一勺蚝油、半勺面粉、五勺水搅拌均匀,备用
🍳开始烹饪 1⃣️热锅倒橄榄油 2⃣️下葱花和蒜沫,炒香 3⃣️杏鲍菇下锅煎至两面金黄 4⃣️倒入酱汁,充分裹上酱汁,焖一两分钟 ✔️撒上一点葱花就可以出锅了,搭配米饭超级好吃!!但一定要注意营养搭配,不要忘记补充蛋白质哦,我除次之外还吃了一份之前分享过的鸡胸肉拌菠菜,营养满分,快做起来吧!