润肺止咳！秋冬季必备～空气炸锅之烤梨

作者： 厨房笔记-fang

秋天干燥，嗓子难免不舒服，给大家安排个止咳润喉的小甜品！秋天冬天我家是经常做这个给小孩喝，又能清肺又能暖胃～今天第一次尝试空气炸锅版的，没想到意外成功，想不到万物皆可空气炸锅也！

用料

• 雪梨 2个
• 海底椰 适量
• 铁皮石斛 适量
• 红枣 6颗
• 枸杞 10粒
• 老冰糖 5克

润肺止咳！秋冬季必备～空气炸锅之烤梨的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将雪梨洗干净，切掉顶部

步骤 3

用勺子把梨核挖掉，

步骤 4

放入红枣+枸杞+海底椰+铁皮石斛+冰糖，喜欢桂圆的小伙伴也可以加一些，加入两勺清水（因为枸杞会吸收梨汁），

步骤 5

盖回原来梨盖

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步骤 6

步骤 6

将梨包裹上锡纸，

步骤 7

空气炸锅底部也放一层锡纸，把梨放入空气炸锅，200度烤40分钟即可！

步骤 8

天气渐渐变凉，无论开不开暖气喉咙都比较干燥，多少多吃点梨对身体好～老人小孩都爱吃！

步骤 9

太好喝了！

菜谱创建时间：2021-10-10 23:19:04