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妈妈教我的炖海鱼

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作者: 永远夏天616
妈妈为了孙女改良的不辣版川菜~给自己看的菜谱。喷子勿扰

用料

妈妈教我的炖海鱼的做法步骤

步骤 1

处理鱼。 第一步剖腹,去鳞之后,泡水里一会。然后把肚里黑膜尽量刮掉去腥(鲈鱼的话背部黑色地方也刮一下)。不可能全部去掉,所以就尽量刮一拐 第二步,换水,拇指搓黑膜处,再搓下来一部分 第三步,换水再清洗一遍。滤干水。大鱼可以用厨房纸吸干。这海龙鱼十几条,甩甩滤干吧

步骤 2

腌鱼,料全放进去以后抓匀,腌15分钟or更久

步骤 3

葱姜切小粒(先切片,再切条,再切小粒) 蒜一头,分瓣,拍一下再去皮。切掉蒜尾上的那个结,再拍碎,切小粒

步骤 4

小火下油,加一小坨猪油,下花椒和大豆酱(喜辣就放郫县豆瓣酱),炒香 中火下葱姜蒜粒,可以加一点料酒,炒香。喷喷香丫~

步骤 5

加水,生抽,蚝油,白胡椒粉,水淀粉,白糖一小勺,香菜头(只加头),熬一会

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步骤 6
步骤 6

准备好香菜,小香葱,霍香,切碎。最后起锅的时候下

步骤 7

腌好的鱼一条条放下锅(这句话的意思是,腌盆里的葱姜蒜汤汁不要放进去)。开起来了以后可以翻个面,汤不用没过鱼,因为如果太多汤,味儿就不浓了

步骤 8

炖十几分钟,下香菜香葱霍香碎。

菜谱创建时间:2021-10-10 12:34:44
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