白菜代手抓饼

作者： 小A的鱼松

2021年决定告别大块吃肉，大口吃零食的不健康生活。在生活中慢慢的学习健康美食。减肥，低脂，低糖不一定要饿肚子，为色香味俱佳的美餐不断的改善。

用料

• 鸡蛋1个，白菜叶2片，嫩叶菠菜50克，鸡胸肉500克（只用了少量），色拉酱。

白菜代手抓饼的做法步骤

步骤 1

准备好食材，没有嫩叶菠菜可以用黄瓜，番茄等色拉菜代替，喜欢什么就放什么。色拉酱也可以安个人喜好选择。

步骤 2

右边：鸡胸肉切块放入预热好的平底锅中煎熟（不要放油）。左边：烧一锅水，等水沸腾后放入白菜叶烫2分钟。然后捞出，沥干水份。

步骤 3

等白菜叶放凉后，放入其他食材。

步骤 4

卷起来，开吃。

菜谱创建时间：2021-10-10 05:56:32