孕期控糖记录

作者： Candy_Don

用料

• 蔬菜 若干越多越好
• 肉类 各种肉类，避免肥肉

孕期控糖记录的做法步骤

步骤 1

27+4 午餐 13:15 菠菜+香煎鳕鱼(盐与胡椒粉)+西红柿

步骤 2

煎牛扒，加黑胡椒调味。把蔬菜炒一下，加水弄熟。可加沙拉酱调味。

菜谱创建时间：2021-10-10 01:38:53