🎒学生的365个晚餐

作者： 溏私厨love

美味炸鸡柳！油炸食品估计所有人都没有抵抗力吧！孩子当然也很爱吃，外面买的油不好，肉也少！也不卫生！自己做！健健康康！再拌个凉菜，配上粥！中和油炸食品的油！多吃点也不怕了！😋😋

用料

• 鸡蛋 1个
• 淀粉 若干勺
• 盐，糖 10克
• 鸡胸肉 想吃多少自己定
• 面包糠 看鸡肉的量
• 料酒 若干勺
• 葱姜片 若干片

🎒学生的365个晚餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条条！粗的细的都行！怎么喜欢怎么来！我家娃喜欢粗的！外酥里嫩！

步骤 2

盐，糖，葱姜料酒把鸡肉腌好，也可以放在冰箱半个小时，入味

步骤 3

鸡蛋，打散，面包糠和淀粉放在厨房用纸上若干，备用

步骤 4

腌好的鸡柳，先粘一层淀粉

步骤 5

第二，把沾了淀粉的鸡柳沾进蛋液

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步骤 6

步骤 6

第三再沾面包糠！

步骤 7

直到所有的鸡柳条条都沾完

步骤 8

油温60度左右慢慢炸！炸至金黄！

🎒学生的365个晚餐的小贴士

没有难度的一道菜，也可以同样的办法炸鱼，还有猪排！配上拌菜还有粥！简单的一餐开动！

菜谱创建时间：2021-10-08 13:26:01