猪里脊切片,用刀拍一下,清水泡一会去血水,沥干水分,加入盐和料酒腌制备用
土豆淀粉用水泡一会,泡透沉淀把上边一层清澈的水倒掉,此时剩下的干湿淀粉状态看着是液体,用筷子捅一下是硬的
胡萝卜,香菜梗,葱白切一样长的丝
调糖醋汁:四勺白糖,四勺9度米醋,少许盐和味精,一滴老抽,搅匀 我这个还没搅拌融化,融化后似蜂蜜状
抓糊:湿干淀粉捏碎倒入肉片中抓匀,太干可以加点食用油
起锅烧油,油宽点,油温五成小火,下肉片,5个数肉片浮到油面上正好。肉多分两锅炸,第一锅炸定型捞出来再下第二锅,第二锅炸好再把第一锅一块倒里边,火开大点,炸到能看见肉的地方变色,干巴了捞出,等油温八成热复炸,炸到淀粉金黄看见肉的地方枣红色,捞出沥油
锅中留少许油,油温高点把炸好的锅包肉放入锅中炒两下,倒入糖醋汁翻两下,快速放入香菜丝,胡萝卜丝和葱丝,快速翻炒出锅