紫薯小米粥 8+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

宝宝吃紫薯小米粥对身体健康会有很多的好处，因为紫薯是属于粗粮类的食物，能够有效的帮助增加体力，还能够帮助消化，小米有防止消化不良的功效，同时能够预防呕吐。

用料

• 紫薯 30克
• 小米 25克
• 清水 适量
• 核桃油 几滴
• 白芝麻猪肝粉 适量

紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净去皮切小块。

步骤 2

锅中加入洗净的小米+清水+紫薯块，开大火煮开。

步骤 3

小火慢煮直至软烂。

步骤 4

吃之前滴核桃油。

步骤 5

撒白芝麻猪肝粉拌匀，开饭！

菜谱创建时间：2021-10-05 10:22:05