简单谷物棒

作者： Fong草廬

简单好吃的谷物棒

用料

• 什锦谷物 1包
• 蛋白 2个
• 椰子油 60克

简单谷物棒的做法步骤

步骤 1

直接用这个谷物麦片，简单、方便又好吃，而且含有很多种材料，健康

步骤 2

将谷物片倒入盆内

步骤 3

加入蛋白、椰子油后抓匀，因谷物含有水果干，所以不用加糖

步骤 4

抓匀后倒入模具，我用的是28X28方形烤盘

步骤 5

把谷物压紧实，特别是四个边和角，放进已经预热的烤箱160度15-20分钟，（根据自己的烤箱设置温度，因我家的烤箱温度是偏高的），中途注意观察，如果上色了就可以盖上锡纸

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步骤 6

步骤 6

因为太脆了，不好用刀切，所以直接用手掰开了，吃起来又香又脆

菜谱创建时间：2021-10-01 07:56:00