香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用

作者： 一朵顽强的小火苗

2人份 1人份卡路里

用料

• 香蕉 1根100g
• 西柚 半个100g
• 原味无糖酸奶 100克

香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤

步骤 1

香蕉和西柚切好放里面，西柚一定把皮全去掉不然很苦。

步骤 2

日本超市没有国内那种大柚子，全是小西柚。

步骤 3

加入酸奶也可以是牛奶搅拌

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2021-09-30 15:11:57