这份清爽可口的柠香鸡肉蔬菜沙拉，真绝了！

作者： 摩飞厨房

🍀🍀一到贴秋膘的季节，各种养生小汤🥘🥘、鸡鸭鱼肉🐠🐠开始陆续端上餐桌，但是吃多了难免会发腻，总想来点清爽可口的小菜开开胃~ 这不，今天小飞飞就带来了一道柠香鸡肉蔬菜沙拉🥗🥗，各种清新的蔬果，五颜六色的，看着就让人胃口大开👍👍~ 鸡腿肉煎的嫩滑爽口，再挤上几滴柠檬汁🍋🍋，口感清新不腻，谁吃了都要赞声“绝绝子”哇！ 关键做法也很简单哦，跟着小飞飞学起来吧！👏👏

用料

• 鸡腿 适量
• 圣女果 适量
• 圆白菜 1个
• 秋葵 适量
• 柠檬 1个
• 生姜、生抽、盐 适量
• 黑胡椒粉、油 适量

这份清爽可口的柠香鸡肉蔬菜沙拉，真绝了！的做法步骤

步骤 1

准备好圣女果、秋葵、柠檬等蔬果，清洗干净后，放在摩飞二代消毒菜板的果蔬砧板上，切成小块备用；

步骤 2

新鲜的鸡腿放在生食砧板上，剔去大骨，并在背部划上几刀，加入生姜、盐、生抽、黑胡椒粉等调料，腌制半小时；

步骤 3

锅中加少许油，放入腌制好的鸡腿肉，煎熟；

步骤 4

秋葵焯水切块，煎好的鸡腿肉放在熟食砧板上切块，一起摆入烤瓷碗中；

步骤 5

再加入剩下的蔬果，摆成好看的形状，挤上柠檬汁；

展开全部

步骤 6

步骤 6

清爽可口的柠香鸡肉蔬菜沙拉就做好啦！

这份清爽可口的柠香鸡肉蔬菜沙拉，真绝了！的小贴士

怎么样？这颜值有没有叫你心动哇？😘😘 喜欢的小厨友快快准备喜欢的蔬果，一起做起来吧！🤗🤗

菜谱创建时间：2021-09-28 18:40:01