【无糖】椰汁🥥红豆大枣桂圆莲子百合汤

作者： 一起来变瘦

天气渐凉，煮上一锅暖汤—椰汁红豆大枣桂圆莲子百合汤，椰香浓郁红豆沙沙糯糯红枣桂圆香甜可口～完美👍

用料

• 红豆 100克
• 大枣 10颗
• 桂圆 12颗
• 莲子 20克
• 百合 10克
• 椰子粉 15克
• 水 800ml

【无糖】椰汁🥥红豆大枣桂圆莲子百合汤的做法步骤

步骤 1

1、红豆、莲子、百合提前泡发6—8小时 2、锅中加水没过食材煮30分钟

步骤 2

3、加入去核大枣和桂圆再煮15分钟，最后加入椰子粉即可

菜谱创建时间：2021-09-26 10:58:22