花菜掰好（不建议用刀切会有很多小碎沫）洗净冷水下锅和西红柿一起煮到水开倒出再洗一遍备用。
西红柿剥皮切小块
大火热锅下油加入蒜瓣爆香
加入西红柿炒软出汁（就是有点红红的汁出来就可以了）。
下花菜翻炒
加入两勺番茄沙司，这是灵魂！再加两勺水翻炒均匀下盐鸡精调味即可。
我爱用这款炒菜，用享氏的偏酸，这款口感很好，按自己喜好选择。
绝绝子！我太爱了。