熔岩清香抹茶漏奶华（伪奶油快手低脂低卡早餐甜品）

作者： hi0000009

之前做了豆乳可可味的 戳这里❤️https://www.xiachufang.com/recipe/106547874/ 我个人超级喜欢抹茶，买什么基本都是抹茶味优先考虑。所以当然也要给自己解锁一个抹茶豆乳漏奶华！超级快手，和我一起做起来吧🤓 零厨艺 只需5分钟➕一个平底锅🍳

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦吐司 2片
• 抹茶粉 3克及以下
• 鹰嘴豆粉或豆浆粉 多一些随意
• 无蔗糖低脂酸奶 100克左右随意

熔岩清香抹茶漏奶华（伪奶油快手低脂低卡早餐甜品）的做法步骤

步骤 1

全部食材准备好 豆浆粉或鹰嘴豆粉和酸奶放一起

步骤 2

鸡蛋打散把两片面包分别浸入蛋液

步骤 3

不粘锅不用喷油 吐司直接放到锅里小火煎至金黄

步骤 4

翻面继续煎至 重复一次把另一片也煎至金黄

步骤 5

在酸奶豆浆粉的碗里加上2/3的抹茶粉

步骤 6

搅拌均匀至抹茶奶油状态

步骤 7

拿一片吐司随意涂抹一层

步骤 8

盖上另一片吐司

步骤 9

将全部抹茶奶油均匀涂抹四周 随意涂抹 才有满满爆浆感

步骤 10

像这样

步骤 11

筛剩下的抹茶粉到吐司上 完成✅

步骤 12

可以开动啦！

步骤 13

切开看看

步骤 14

清香抹茶奶油即视感

步骤 15

美味

熔岩清香抹茶漏奶华（伪奶油快手低脂低卡早餐甜品）的小贴士

-抹茶粉比较苦所以要控制在3克内 如果酸奶很甜 或 嗜苦爱好者可增加一些 但如果酸奶不甜则要少放一些抹茶粉

菜谱创建时间：2021-09-22 14:00:06