健脾养胃老少皆宜紫薯山药糕

作者： 鹿安好LuAn

紫薯山药糕，健脾养胃老少皆宜，可作为宝宝的辅食、零食

用料

• 山药 1根
• 紫薯 3个
• 蜂蜜 3勺
• 牛奶 10克

健脾养胃老少皆宜紫薯山药糕的做法步骤

步骤 1

将山药紫薯洗净上锅蒸熟，大概25分钟。也可去皮放到碗里，盖上保鲜膜扎小孔蒸熟

步骤 2

将紫薯碾成泥加入2勺蜂蜜2勺牛奶拌匀备用

步骤 3

山药碾碎过筛，加入一勺蜂蜜拌匀备用

步骤 4

揉成团，放入模剧中碾压成型，模具可以薄涂一层植物油，方便脱模，我这里用的是紫薯做皮，山药做馅，可以交换，也可按个人意愿混合两种食材，会有不一样的花色

步骤 5

脱模之后就可以食用啦，最好盖上保鲜膜，以免长时间放置脱水开裂

菜谱创建时间：2021-09-21 17:49:44