玫瑰枸杞茶

作者： 湘雨美食

玫瑰花茶：行气活血、调理脏腑健康。玫瑰+枸杞：理气和血、明目舒肝解郁。 我们女人经常喝玫瑰花茶具有美容养颜的作用。

用料

• 玫瑰花3g+枸杞5g

玫瑰枸杞茶的做法步骤

步骤 1

玫瑰花+枸杞

步骤 2

玫瑰花+枸杞，用冷开水洗净

步骤 3

加入沸水，加杯盖浸泡5分钟，即可饮用。

步骤 4

禁忌人群：生理期女性，注：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝（茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效）。

步骤 5

在心情不好，身体疲惫的时候，不妨喝一杯玫瑰花茶，对缓解心情，消除疲劳有很好的作用的。再加一些抹茶奶酥和松仁奶酥品尝（百年传统手艺），两种点心0添加防腐剂，口感微甜、不腻，一口酥脆，果仁香浓四溢，配茶刚刚好！或者早上配牛奶当早餐，喜欢。

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步骤 6

步骤 6

适宜人群：大众

菜谱创建时间：2021-09-18 20:09:17