【美容养颜】的粉葛胡萝卜骨头汤

作者： IMMRSBUNNY

90后的老阿姨把奶茶换成了养生汤 粉葛也叫葛根 葛根有解表，透疹，生津，止泻等功效。1.葛根甘润性平而偏凉，有发汗、退热作用，可用于表热证，也可配伍它药用治风寒表证而见项背强、无汗、恶风者。近年来临床实践证实，葛根确有缓解肌肉痉挛的功效。2.葛根有透发麻疹作用，兼有生津、止泻功能，所以麻疹发热口渴，或伴有腹泻、麻疹透发不畅均可应用。3.葛根能生津止渴，对热病口渴，或消渴等症也可配伍同用。4.葛根能升发清阳，有制止泄泻的作用，可用于治疗脾虚泄泻、湿热泻痢等症。

用料

• 粉葛 400克
• 胡萝卜 一根根
• 骨头 500克
• 赤小豆 适量
• 姜片 适量
• 陈皮 1片

【美容养颜】的粉葛胡萝卜骨头汤的做法步骤

步骤 1

粉葛先洗干净，削皮，再切成小块。

步骤 2

骨头洗干净，绰水洗干净

步骤 3

材料准备好，全部同时一起加入锅中，先大火煲半小时，转小火慢熬2小时，加入食用盐即可。

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2021-09-18 14:46:39