羊肉粥真的太好吃了！苍南连喝了6碗！ 做法：羊肉先冷水焯水后，加生姜片、大葱段、几粒花椒炖45分钟（我用的是电压力锅），然后加生米一起熬粥，最后加盐、大蒜叶、香菜，滴几滴美味鲜酱油提味～
白粥先煮熟，虾头炒一下虾油，然后放虾仁炒熟，再加入白粥和青菜。