牛油果奶昔🥛

作者： 如果zZ

☑️美容护肤 ☑️降胆固醇 ☑️防止便秘 ☑️保护眼睛

用料

• 牛油果 1个
• 牛奶 500克
• 冰糖 适量

牛油果奶昔🥛的做法步骤

步骤 1

纯牛奶 ( 冰的，比较好喝 ) 成熟的牛油果（捏起来有点软）

步骤 2

【取出果肉】 ①绕圈切开 ②一左一右转动，去核 ③用勺子挖出果肉

步骤 3

牛油果肉 + 牛奶500ml + 冰糖 放入破壁机

步骤 4

破壁机 功能选【果汁奶昔】

步骤 5

1分钟就榨好了

牛油果奶昔🥛的小贴士

2杯的量

菜谱创建时间：2021-09-15 22:58:10