懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）

作者： 悉尼糖妈

周一工作最忙碌，喜欢做烤箱菜，扔进去，到点吃饭，羊肋排不用提前腌制，直接烤！

用料

• 羊肋排 1000克
• 胡椒盐 少许
• 孜然粉 3勺

懒人版烤羊肋排不用提前腌制（生酮友好）的做法步骤

步骤 1

洗干净，厨房纸吸掉水份，撒胡椒盐！烤箱预热180度！

步骤 2

孜然粉！

步骤 3

盖上锡纸！

步骤 4

送进烤箱，定时30分钟！

步骤 5

揭开锡纸，温度调到160度再烤20分钟！

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步骤 6

步骤 6

出炉了❤️

步骤 7

开饭了！

菜谱创建时间：2021-09-15 18:26:50