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红枣银耳百合雪梨汤

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作者: 薰衣草1212
秋天了,容易干咳,多吃点银耳百合,滋阴润肺。这几种都很适合现在吃,还有莲子,如果晚上睡不好,也可以一起炖。

用料

红枣银耳百合雪梨汤的做法步骤

步骤 1

半朵银耳泡发,洗净,撕小片,放满满一锅水先炖,大火15分钟转小火45分钟。

步骤 2

百合洗好,不需要很早洗好会氧化,在放入之前洗就行。

步骤 3

梨子肉切小块。

步骤 4

百合红枣梨子冰糖放入银耳汤中烧开后小火再炖15分钟。

步骤 5

出锅前两分钟撒一些枸杞。

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步骤 6
步骤 6

孩子喝了好多,正好润润肺。

红枣银耳百合雪梨汤的小贴士

银耳我喜欢吃炖到粘稠的,所以要炖的时间比较长。

菜谱创建时间:2021-09-15 16:16:36
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