鲜虾洗干净后,倒进油锅,翻炒到虾变红。
倒进切好的冬瓜,一起翻炒。
另一边,把煮熟的鹌鹑蛋剥皮准备好。(冷水下锅,煮10_15分钟,弄起来后放冷水里,容易剥皮。)
把冬瓜和虾炒6分钟左右,加入水,沸腾后加入鹌鹑蛋再煮一小会儿。
最后加盐,葱花,就可以出锅啦。听说这个汤也减脂哦!