蒜香鸡胸炒豆芽

作者： 噼里啪啦咚咚咚咚锵

低卡低脂美味健康的减肥餐

用料

• 蒜 2瓣
• 鸡胸肉 1块
• 老抽 1/2勺
• 生抽 1勺
• 盐 适量
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 豆芽 300g
• 淀粉 1勺

蒜香鸡胸炒豆芽的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小片，蒜切丁，加入上述所有调料，抓匀腌制10分析

步骤 2

锅中喷油，鸡肉炒至变色，加入少许水变软，盛出备用

步骤 3

留底油，加入豆芽，少许水，焖软

步骤 4

加入鸡肉翻炒均匀即可收汁即可

菜谱创建时间：2021-09-13 17:54:10