鱼处理好,去骨头,切鱼片(网上很多教程,自己搜一搜就行) 切鱼片要斜,不要太厚,3mm左右最好,厚鱼片不好入味的,太薄容易碎。 鱼骨头用一勺盐巴起胶然后冲洗干净,在抓3g盐巴腌制15分钟(处理鱼骨头要小心哦,特别容易扎到手!) 鱼肉也用一勺盐巴抓起胶后冲洗干净,再抓4g盐巴,少许料酒,胡椒粉,把鱼肉抓起胶(料酒胡椒粉不要过多,要不鱼肉就被这两者的味道盖过去了) 腌制15分钟。
热锅冷油,下鱼骨头煎至2面金黄。 洗锅
鱼片下一大勺淀粉,抓至盆中无流动水,鱼肉没有干粉的状态 如上图
酸菜洗干净,热锅冷油。 下2瓣拍碎的蒜,姜片,花椒,爆香后下入酸菜和酸笋。炒至香味出来。放入鱼骨。 注入热水,没过全部的鱼骨。加辣椒酱,盐,盖盖大火煮开后转小火,水开煮10分钟,开盖,加入适量盐调整汤咸味。然后把酸菜鱼骨捞出来。把鱼片摊开下锅里,鱼片全部变色即可出锅,不可久煮,老了就不嫩了。 最后撒一把蒜末,烧一点热油,泼蒜即可!这个是灵魂!
好香鸭~