选择一只新鲜的鸡,本菜谱用量以一只1kg的鸡为例。
将鸡改刀成适合大小的块状(鸡块不宜太小),放入清水中抓去血水,并可在清水中浸泡以进一步泡出血水(浸泡时间1小时以上更佳)。
倒去血水并沥干,放入适量葱段姜片,挤出葱姜水,放入盐1小勺、白胡椒1小勺、料酒1大勺,用手抓匀,腌制(若时间允许腌制1小时最佳)。
洗净九层塔(罗勒)20克备用。九层塔为三杯鸡的关键所在,不可少。可挑出两株较为好看的九层塔作为点缀,剩下的炒入菜中。
备好辅料,蒜包整粒、姜切大片、葱斜切段、青红椒切小段(青红椒用来点缀,取其颜色,辣椒青椒皆可)。
备好三杯汁,分别是香油、米酒、生抽,比例为3:2:1。(菜谱中的用量为1kg鸡的用量)
开小火热锅放入一半的香油,煎制姜片。注意一定是小火,温度过高会导致香油发苦。
姜片微黄后,下入蒜粒。将蒜粒煎至微黄后,捞出姜蒜备用,油不用盛出。
将剩下一半香油倒入锅中,用手将鸡中的水分尽量挤出后,倒入锅中煸炒。
鸡略微焦黄后,放入干辣椒煸炒,随后依次放入米酒、生抽、老抽、鸡精、葱段和煎好的姜蒜,继续煸炒1分钟。
将鸡倒入砂锅,放入冰糖,盖盖小火慢煮。在煮的同时,隔一会儿就要用筷子翻拌鸡块,以避免糊锅。
当汤汁收干至粘稠时,放入九层塔和青红椒,用筷子翻拌均匀后,闷1分钟即可。在此步可进行调味(如果调料用量适合,应味道正好,无需调味)。
关火出锅,放入事先留好九层塔作为点缀即可。至此,一道正宗的台式三杯鸡制作完成。