甜菜头果昔

作者： 90后素食小厨娘

用料

• 亚麻籽 1小勺
• 香蕉 1根
• 水 500克
• 甜菜头 半个
• 奇亚籽 1小勺
• 火麻仁 1小勺

甜菜头果昔的做法步骤

步骤 1

甜菜根去皮，切小块，

步骤 2

香蕉扒皮，切块

步骤 3

放入破壁机选择果汁健，破壁完成倒入杯子，撒上奇亚籽，亚麻籽粉，火麻仁即可！

菜谱创建时间：2021-09-12 13:06:49