牛奶山药核桃红枣奶昔

作者： 荨寻

用料

• 核桃 1个
• 红枣 3颗
• 牛奶 250毫升
• 山药 1/5根

牛奶山药核桃红枣奶昔的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟剥皮，切小段，放进料理机

步骤 2

红枣去核，核桃去壳，倒入牛奶，我用的是小的豆浆机，按果蔬汁即可。几分钟，一杯香浓的奶昔下午茶就出来了。

菜谱创建时间：2021-09-12 12:01:03