猴头菇薏米养胃汤

作者： 贩卖养生

用料

• 猴头菇 2～3 个
• 红枣 8 颗
• 瘦肉 若干 克
• 薏米 50 克
• 盐 适量

猴头菇薏米养胃汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇很多人都不知道要怎么泡发食用，很多身边的朋友都说会苦，那就出个详细的泡发猴头菇的教程吧～

步骤 2

一定要完全浸泡到，刚开始泡会太轻了～拿个小碗压一下就好了～

步骤 3

第三步，抓洗干净然后挤干净水(这个步骤决定了苦不苦)

步骤 4

反复泡水挤压～来回几次～这样的猴头菇吃起来一点都不苦，还很好吃😋

步骤 5

一切准备就绪，备好的食材往炖锅里一放.设置好时间耐心等待，一碗养胃又护胃的汤就好了～其实炖汤很简单～生活也很简单，再忙也要照顾好自己～

菜谱创建时间：2021-09-12 09:08:12