“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤

作者： 记得按时喝汤

女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻 小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想着做点什么能缓解她的痛，今天安排个暖宫汤给她！😋 这道汤之前学来说每个礼拜都喝一次可以改善内分泌，暖宫减少痛经，还会条理肤色的，👍🏻👍🏻👍🏻小馋猫因为是肉食动物，不来姨妈也不愿意喝，每次逼着她喝像吃药一样，不过喝了之后确实有所缓解，她说会舒服很多，也就没那么抗拒了。宫寒痛经的姐妹都可以试一下，家有爱妻的兄弟也快学起来~🥰🥰🥰

用料

• 姜 6片
• 枸杞 10粒
• 红枣 8颗
• 桂圆 8颗
• 鸡蛋 1个
• 红糖 2-3块

“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤

步骤 1

食材备用

步骤 2

1. 生姜切片备用 2. 桂圆开壳把肉取出 3. 红枣对半切开，去枣核

步骤 3

4. 起锅烧开水，打入鸡蛋煮3分钟鸡蛋定型 5. 加入红枣桂圆老姜枸杞红糖

步骤 4

6. 搅拌均匀至红糖溶化，炖煮20分钟左右即可

菜谱创建时间：2021-09-10 16:10:40