月子西芹百合

作者： 就是一碗粗面

day02 西芹含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、 铁维生素 B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素具有良好的营养滋补之功

用料

• 西芹 1根
• 百合 100克
• 胡萝卜 半根
• 盐 4克

月子西芹百合的做法步骤

步骤 1

芹菜切段焯水 将胡萝卜切成小片；

步骤 2

热锅,先入胡萝卜炒个大半分钟；

步骤 3

倒入芹菜与百合翻炒 1 分钟，加点盐翻炒几下,出锅

菜谱创建时间：2021-09-09 22:43:29