㊙️四款好喝养生的燕麦奶|低糖低脂健康早餐
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最近的早上渐凉,来一杯暖和的燕麦奶真的太舒服了,养生的宝宝可以get起来啦
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所有的材料倒入破壁机中,剩下的交给时间就可以啦
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1⃣️苹果枸杞燕麦奶
苹果🍎半个,枸杞8颗,燕麦18g,水550ml
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2⃣️香蕉🍌可可燕麦奶
香蕉1根,燕麦18g,可可粉6g,水550ml
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3⃣️紫薯燕麦奶
紫薯60g,黄豆18g,燕麦18g,水550ml
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4⃣️黑芝麻燕麦奶
黑芝麻10g,燕麦18g,水550ml
㊙️四款好喝养生的燕麦奶|低糖低脂健康早餐的做法步骤
菜谱创建时间:2021-09-09 08:52:58