花菜清洗干净 用淡盐水浸泡10分钟 沥干水分 备用
五花肉 姜 蒜 红辣椒切好 备用
锅烧热放入五花肉慢慢煸炒出油,出油后加入姜片
转大火,倒入花菜,翻炒几下
转中火煸炒花菜 出现到焦色
加入辣椒大蒜翻炒,再加入一勺生抽,适量盐 即可出锅。
好吃~
1、尽量选肥一点的肉 2、花菜不用焯水