1.准备食材：香菇切花刀，西兰花掰成小朵，豆腐切块，裙带菜温水泡几分钟，虾去头（留着煮汤），剥虾仁，姜蒜切末
热锅，加油，入姜蒜末炒香，入虾头炒变色，加水，水开后捞出虾头及葱姜，加入香菇西兰花，再加豆腐，裙带菜，加虾仁，煮熟了加点盐，加点香油，出锅！