不加糖的百合豆浆

作者： Claire998

百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

用料

• 百合干 适量
• 黄豆 15克
• 水 800毫升

不加糖的百合豆浆的做法步骤

步骤 1

准备食材。黄豆提前泡几个小时，百合干洗干净。

步骤 2

将黄豆，百合干，水加入豆浆机，打开五谷豆浆模式，静等美味！

菜谱创建时间：2021-09-07 16:41:57