即食燕麦片，无果干的那种，加开水盖盖泡几分钟泡发，也可以微波炉再叮三十秒。注意水不要加太多。
凉温热后加2个鸡蛋，焯过水的玉米，盐，拌匀，喜欢吃甜的就不加盐加糖。
六盘锅先刷点油，用勺子舀入六盘锅里，盖盖小火慢煎，差不多上色了翻面再煎一会儿，很容易熟的。