早餐记录📝

作者： the-JoshuaTree

早餐对我而言可以说是一天中最具仪式感的一餐——铺上桌布，将食物放在心仪的盘子里，再倒上一杯水，然后在道长或者喜欢的节目背景音里慢慢进食。仿佛这短短的十来分钟会决定我一整天的心情，或者说是一种充电的方式，它让我调整好自己的状态，以一种饱满的姿态去应对这一天中即将到来的忙碌与混乱。 早饭吃久了，难免会觉得重复，我又不爱总是吃同样的食物。可是一辈子又这么长，也很难有那个耐心和精力去保持变化呀。 同样的食物可以有不同的形式和搭配，为了弥补自己的忘性，特此记录！ 我想邀请你和我一起好好吃早餐，也欢迎你和我分享你的早餐！

用料

• 食材

早餐记录📝的做法步骤

步骤 1

周一的早餐：酸奶➕坚果➕黑莓，超市买的提子餐包，泡柠檬水。

步骤 2

今早饮品换成了奶昔（半根香蕉，无糖酸奶两勺，牛奶150ml，坚果一小把，麦片一小把），还是提子餐包，蓝莓。

步骤 3

国庆快乐！今日份早餐：1杯挂耳咖啡➕坚果蓝莓酸奶➕PJ芝麻圈

菜谱创建时间：2021-09-06 13:35:20