低卡烘焙——无糖无油·零失败·快手面包

作者： 厨小花的减脂餐

非常简单的一款快手蛋糕，不甜不腻，零失败。

用料

• 低筋面粉 130克
• 燕麦麸皮或燕麦片 30克
• 泡打粉 5克
• 酸奶 几大勺
• 鸡蛋 3颗
• 香蕉 1根
• 坚果 适量
• 橄榄油 少许（可加可不加）

低卡烘焙——无糖无油·零失败·快手面包的做法步骤

步骤 1

食材备好

步骤 2

香蕉压碎

步骤 3

鸡蛋搅散，加酸奶和香蕉混合均匀； 可加少许橄榄油调节。

步骤 4

面粉和泡打粉混合好倒入鸡蛋糊里，用刮刀翻拌，加坚果

步骤 5

模具里铺好油纸，倒入香蕉糊

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤箱190度预热，烘烤30—40分钟，具体根据蛋糕的厚度来调节。

步骤 7

出炉拿出晾凉

步骤 8

淡淡的香蕉香味，特别好吃。

低卡烘焙——无糖无油·零失败·快手面包的小贴士

酸奶根据具体情况加入，最后成为浓稠一些的糊糊状就可以啦！

菜谱创建时间：2021-09-06 11:53:30