除奇亚籽外其他材料一起加入，厨师机先低速后高速，最后低速加入奇亚籽搅拌均匀。3次搅拌间间隔约5分钟，总时长约30分钟，结果面团过热，下次需缩短时间。
盖上湿布一发。约1小时取出，黏手，撒点面粉整形装盒。盖湿布密闭环境二发。
140摄氏度35分钟，三能的模具取出，普通的模具，升高至160摄氏度5分钟。
冷冻保存，要吃的时候拿出来微波炉加热即可。配一杯无糖自制奶茶，很适合当早餐。