干黄豆用冷水泡,泡的时间越长越好,最好隔夜泡着,这样才容易煮软。 肥肠里加入适量芡粉、料酒、盐,并用清水搓洗。
锅里放入冷水,肥肠冷水下锅,加入姜片、料酒少许,煮开大概五分钟后关火。
将青椒、大葱切段,姜蒜切粒,并拿出八角、干辣椒、豆瓣酱备用。将肥肠捞出备用。
锅热倒入菜油,油热后先放入花椒粒、八角、干辣椒,爆香后放入姜蒜及豆瓣酱,翻炒出香味。
将肥肠倒入锅中一起翻炒,同时加入适量料酒、生抽、老抽继续翻炒约3分钟,使肥肠充分上色。
锅中加入烧好的清水,水没过肥肠最佳,同时加入大葱段、青椒段(也可放黄豆的时候加入),盖上锅盖转中小火焖煮约30分钟。同时另烧一锅水,将泡好的黄豆放入锅中单独煮15-20分钟(取决于黄豆泡的时间长短、软硬程度)。
将黄豆加入烧肥肠的锅中,水不够的话可以再加点烧好的清水,依然是刚好淹没了黄豆+肥肠最佳,同时加入花椒面、白糖、少许味精搅匀。盖上锅盖继续焖煮15-20分钟左右。
大火收汁即可~
出锅后撒上葱花和香菜,爱吃辣的还可以撒辣椒面~
怎么会有肥肠这么奇妙的美食~ 吃不完的下一顿可以煮肥肠面,依然美味无比😋
1. 豆瓣和酱油都有咸味,所以除了洗肥肠时放了一点点盐,整个烹饪过程中不需要再放盐,避免过咸。 2. 今天我脑子晕的没有用高压锅,导致烹饪时间过长,建议有条件的还是用高压锅,速度更快~不然等着美味肥肠煮耙的过程也很煎熬哈~ 3. 除了黄豆之外也可以改成土豆、胡萝卜等你喜欢的任何配菜~做法基本没有差别~万物皆可尝试