秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤

作者： 秋秋的窝窝

老话说女人食藕，男人食韭 这汤料很正气，健脾理气，不温不燥 2~3人份

用料

• 莲藕 1大个
• 莲子 ~十来粒
• 云苓 ~十来粒
• 生姜 一大片
• 荷叶 1/3 块(一整张叶分3份)

秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤的做法步骤

步骤 1

药材洗净 莲藕去皮切小块 骨头去血水

步骤 2

所有材料放入凉水中一起煲， 水开后转小火慢煲， 约5~10分钟后取出荷叶， 再煲上1.5小时即可

步骤 3

淡淡的荷叶绿，很香

步骤 4

刚好有盒荷花图的月饼盒， 来一个

菜谱创建时间：2021-09-04 18:06:03