马蹄雪梨百合爽

作者： 天使咪咪熊

最近秋燥，有点儿咳嗽，喉咙发干，赶紧给自己润一润，正好是梨子下树的季节，一切都是那么刚刚好的节奏！

用料

• 马蹄 5个
• 百合 100克
• 梨 1个
• 冰糖 100克
• 水 3500毫升

马蹄雪梨百合爽的做法步骤

步骤 1

梨子，马蹄，百合准备好，我用的是药百合，比较苦，不是粉百合，做菜那种

步骤 2

这样看百合比较清楚

步骤 3

把梨子去皮，马蹄去皮

步骤 4

百合掰开洗净

步骤 5

准备好各种食材，处理干净

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步骤 6

步骤 6

所有食材凉水下锅，开煮，开锅后会有一些小沫沫，给它们撇出来，这样汤水清爽透彻，大火烧开，小火炖十五分钟左右，然后倒入，冰糖，熬制冰糖融化，就可以关火了

步骤 7

晾凉后，就可以享用简单的润肺糖水了，清清爽爽，马蹄清香，百合微苦，特别爽口

马蹄雪梨百合爽的小贴士

喜欢喝糖水的朋友可以多放些水，但是咳嗽不建议大家放太多冰糖哈，最后还是预祝大家成功哈！

菜谱创建时间：2021-09-03 18:01:06